5تذكيرات مُهمة للناجحين والأقوياء الذين يُعانون بشكل غير مرئي لمن حولهم لا يُمكن التعامل مع مُعاناتك النفسية كمُشكلة تقوم بحلّها بنفس المهارات التي برعت فيها، …

هل وصمة العار هي ما يقف بيننا وبين الصحة النفسية؟ في كل عام في أكتوبر في شهر التوعية بالصحة النفسية والعقلية تكثر المنشورات الساعية لمُكافحة …

خُرافة الحُب الغير مشروط غالبًا ما نسمع ونقرأ ويتم ترديد مثل هذه العبارة بشكل عمياني وهي أن الشخص الذي يُحبك حقًا يجب أن يقبل ويتقبل …

قد تبدوا فكرة تعليم الآخر عن كيفية الاهتمام بنا فكرة غير رومانسية ولكنها فعّالة! نعم بإمكان الحُب أن يكون فصلًا دراسيًا نتعلم فيه باهتمام وفضول عن الطرف الآخر

في الحب والزواج قد نحاول ايصال صوتنا بالطريقة الخطأ، الطريقة التي أعطت ثمارها في طفولتنا مع والدينا، إن خيار العبوس…

قد يبدو أنه من الإهانة التفكير في شريك حياتنا على أنه طفل في جوانب ونواح معينة، وقد يبدو أن الأمر غير منطقي ألا يمتلك منصب …

العلاج النفسي فن وعلم البعض يمتلك فنون التعامل مع الآخرين ويزودهم بمساحة آمنة للتعبير عن آلامهم ولكن ليس لديه الدرجة العلمية والتدريب المهني لممارسة العلاج …

راحة الجسد تُعد جزء لا يتجزأ من أي عملية إبداع خلاّقة. الكثير من المبدعين يجلدون ذواتهم حين يتوقفوا عن ممارسة فنونهم أو إكمال أعمالهم الإبداعية …

في نفس الوقت الذي تزدهر فيه الفردانية يعيش إنسان اليوم أيضًا ظاهرة موت الفرد وانتهاء وجوده ككيان حقيقي مستقل. هل أنت فرد بالمعنى الكامل إذا كانت كل أسرارك مكشوفة وكل تحركاتك موثقة وكل مشترياتك مرصودة؟ بمعنى هل أنت قادر على اتخاذ قراراتك بشكل مستقل في عصر ذوبان الخصوصية وتطور قدرات توقع سلوكك وانتعاش الدعاية الموجهة؟

هل سبق أن دخلت في نقاش فحاول أحد ما إنهاؤه لصالحه بجملة من طراز “العلم أثبت كذا وكذا” أو “هذا موجود في الطبيعة” أو “عليك …