Join our mailing list
Be the first to know about our new products and promotions and enjoy the enriching weekly newsletters.
>
لماذا نُقاوم اللعب ونبتعد عنه؟
في عصر الهوس بالإنتاجية أصبحنا نقيس قيمتنا، وجدارتنا، واستحقاقنا لأي شيء بمقدار ما نُنتجه ونعمل عليه. لذلك فإننا نتوجس من اللعب ونُقاومه لأننا نخاف بأن …
>
رسم الحدود للذات وللآخرين
رسم الحدود للذات وللآخرين لا يُعتبر أمرًا سهلًا ولا سلسًا لكثير من الأسباب أحدها أن الإنسان بطبيعته يألف الواقع الذي يعيشه وإن كان صعبًا ويتخوف …
>
5 تذكيرات للناجحين والأقوياء
5تذكيرات مُهمة للناجحين والأقوياء الذين يُعانون بشكل غير مرئي لمن حولهم لا يُمكن التعامل مع مُعاناتك النفسية كمُشكلة تقوم بحلّها بنفس المهارات التي برعت فيها، …
>
مُهتم بصحتي النفسية لكني مُفلس !
هل وصمة العار هي ما يقف بيننا وبين الصحة النفسية؟ في كل عام في أكتوبر في شهر التوعية بالصحة النفسية والعقلية تكثر المنشورات الساعية لمُكافحة …
>
كن طالبًا جيدا
خُرافة الحُب الغير مشروط غالبًا ما نسمع ونقرأ ويتم ترديد مثل هذه العبارة بشكل عمياني وهي أن الشخص الذي يُحبك حقًا يجب أن يقبل ويتقبل …
>
كن معلما جيدًا
قد تبدوا فكرة تعليم الآخر عن كيفية الاهتمام بنا فكرة غير رومانسية ولكنها فعّالة! نعم بإمكان الحُب أن يكون فصلًا دراسيًا نتعلم فيه باهتمام وفضول عن الطرف الآخر
>
كيف نستخدم النكد لإثبات محبّة الآخرين لنا؟
في الحب والزواج قد نحاول ايصال صوتنا بالطريقة الخطأ، الطريقة التي أعطت ثمارها في طفولتنا مع والدينا، إن خيار العبوس…
>
أشعر أنني تزوجت طفلًا
قد يبدو أنه من الإهانة التفكير في شريك حياتنا على أنه طفل في جوانب ونواح معينة، وقد يبدو أن الأمر غير منطقي ألا يمتلك منصب …
>
ماذا يفعل المُعالج النفسي؟
العلاج النفسي فن وعلم البعض يمتلك فنون التعامل مع الآخرين ويزودهم بمساحة آمنة للتعبير عن آلامهم ولكن ليس لديه الدرجة العلمية والتدريب المهني لممارسة العلاج …
>
هل تخاف من الراحة؟
راحة الجسد تُعد جزء لا يتجزأ من أي عملية إبداع خلاّقة. الكثير من المبدعين يجلدون ذواتهم حين يتوقفوا عن ممارسة فنونهم أو إكمال أعمالهم الإبداعية …