Thumbnail>

بين علوم النفس وتزكية النفس

24 يوليو 2021 - أحمد صبري

نعيش اليوم في عالم جاف روحيًا، حياة متسارعة مليئة بالانشغال المتواصل بالدراسة والعمل ومراكمة الثروة والتنافس على الشهرة والاطلاع اليومي على مئات أو آلاف المنشورات والإعلانات والصور والفيديوهات والرسائل والأخبار مع تغذية مستمرة ومتطورة ولا محدودة لصناعة الترفيه من أفلام لمسلسلات لألعاب الكترونية لتطبيقات هاتفية… إلخ. لا وقت للروح كي تتنفس

Thumbnail>

الآلة المعطوبة: الهوس بالجماهيرية وجماهيرية الهوس

6 يوليو 2021 - أحمد صبري

الآلة المعطوبة: الهوس بالجماهيرية وجماهيرية الهوس تحدثنا في الجزء الأول من هذه السلسلة عن الأسباب التي تدفعنا للقول بأن تحديات عصر الإنترنت مختلفة بشكل جوهري …

Thumbnail>

الآلة المعطوبة: هل عرقل الإنترنت قدرتنا على التفكير؟

26 يونيو 2021 - أحمد صبري

لدى كل واحد منا قريب أو صديق يؤمن بأن كوفيد-19 كذبة أو أن التطعيم مؤامرة أو أن الأرض مسطحة أو أن التغير المناخي خدعة، أو يروج لسرديات متطرفة عن فئات معينة مثل الشيعة أو الأجانب وغيره. من الأمور المشتركة بين كُل هؤلاء هو أن مصادرهم تكون

Thumbnail>

كيف نختار من نتزوجهم؟

13 يونيو 2021 - رولا بادكوك

جزء من فهمنا لمنظومة الزواج ينطوي على فهمنا السبب وراء اختياراتنا، لماذا وقع اختيارنا أو وافقنا على الارتباط بهذا الشخص تحديدًا؟ ما الذي جذبنا تجاههـ/ـا لماذا لم نقُم باختيار …

Thumbnail>

كيف تنجو من إعصار العيد؟

- رفاه سحاب

تتراكم أمامنا الكثير من عُقد النقص والمواقف الممتلئة بالعار وعدم الكفاءة في العيد مما يجعل العيد ثقيلاً وصعبًا علينا في أحيان كثيرة. ففي العيد نقوم بمواجهة أجسادنا التي قد تكون..

Thumbnail>

ماذا أفعل بعلاقاتي العائلية المشحونة في العيد؟

- رفاه سحاب

أحيانًا تثقل علينا الأعياد بسبب خوفنا من مقابلة بعض أفراد العائلة التي نُحاول أن نتجنبهم في بقية العام بسبب آذاهم العاطفي، فيتسبب لنا القلق من فكرة أن هذا اللقاء..

Thumbnail>

كيف تقضي عيدك الأول بعد الفقد؟

- رفاه سحاب

دائمًا هُناك توقعات تفرضها علينا المناسبات الاجتماعية فمثلاً جميعنا يتوقع بأنه على الفرد أن يكون سعيدًا ومعطاءً في العيد، وأن تكون رحابة صدره في أعلى درجاتها.

Thumbnail>

ماهو الحُب الحقيقي للذات؟

- رفاه سحاب

الحُب الحقيقي للذات لا ينحصر في جلسة مساج، أو في وجبة فاخرة في مطعم، أو هدية مرتفعة الثمن تُكافئ بها نفسك. هذه علامات على دلال الذات لكن الدلال والحُب شيئان مُختلفان. هذه بعض علامات حُب الذات والاهتمام بها

Thumbnail>

ماذا يجب أن تعرف عن نفسك؟

- رفاه سحاب

الكثير منا يختزل معرفة الذات في معرفته لتخصصه، هواياته، الأكل المُفضل له، روتينه اليومي، نوع صداقاته. وهي أمور مُهمة لكنها إلى حد ما سطحية.

Thumbnail>

إلى صاحب القلب المُثقل

4 مايو 2021 - رولا بادكوك

هذه رسالة من شخص يشاركك نفس الشعور  اعلم أنك رُبما لاتمتلك أي طاقة لقراءة هذه الكلمات أو حتى لإكمال هذه الأسطر، اعلم أيضا أنك قد …

Join our mailing list

Be the first to know about our new products and promotions and enjoy the enriching weekly newsletters.