auther

رفاه سحاب

author

آخر تحديث نوفمبر 22, 2021

الوسوم
  • ابداع
  • صحة نفسية
  • عمل
  • مهنة

هل تخاف من الراحة؟

post Image>

راحة الجسد تُعد جزء لا يتجزأ من أي عملية إبداع خلاّقة. الكثير من المبدعين يجلدون ذواتهم حين يتوقفوا عن ممارسة فنونهم أو إكمال أعمالهم الإبداعية ولا يكترثون لحاجة أجسادهم للراحة. بينما تُعد الراحة جزء لا يتجزأ من العملية الإبداعية التي تتكون من الأربعة مراحل التالية:

الحضانة: كل فكرة خلاقّة تحتاج إلى فترة حضانة حتى تنضج. هذه الفترة تحتاج إلى وقت. لا تُفيد فيها العجلة وتتطلب منك التأني.

المزاج: أي عمل إبداعي يتطلب درجة عالية من التركيز والحضور، وشيء من الإحساس الغامر بالنشوة والامتنان.

الراحة: النوم الجيد والقدرة على خلق فترات من التوقف للراحة ضروريان لاستدامة العمل.

الإلهام: تحتاج أن تكون في حالة من الانفتاح التي تسمح لك بأن تُلاحظ ما حولك وتأخذ منه ما يُغذي عملك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

لا توجد تعليقات

Join our mailing list

Be the first to know about our new products and promotions and enjoy the enriching weekly newsletters.